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ダイエット成功!

2012.08.11.Sat.08:44
さて、今日のタイトル。

こっちのブログに書くからには成功者はマユさんじゃありませんよ

当然ちわわんぷーの話です。

時は遡ること2ケ月ほど前。

ちょっと忙しさにかまけて、手作りご飯も体重測定もサボっていた日々。
そのさらに何ケ月も前からジリジリと星の体重が
増えていたのは知ってたんだけど、まぁ冬はふえるからなーと
たいして気にしていなかったのが悪かった。

久しぶりに全員の体重を測ってみたところ‥

な、ななななんと

100g
愛  70g
200g
璃  変わらず(笑)


・・・と、璃以外のほぼ全員が大幅


100gとは言えそこはチビっこなチワワなこと。
100グラムが10キロだと思うくらいヤバいことです


あわわわわわ・・・:(;゙゚'ω゚'):20キロ・・・


フサフサの毛に覆われてあまり気づいていなかったのですが
よく見ると胴回りが寸胴・・・
星に至っては単1電池のようだ・・・
もちろんアバラはどこ??背骨もあんまり触れないよって状態です。


これはヤバい!!ってことで早速ダイエット開始!


とは言え、元々フードはカロリーの低いライトだったり、そんなに量もあげている
わけでもなかったのでこれ以上は削れない。

一番効果的なのはもちろん運動させることだけど、私も社会人で平日の
お散歩はなかなか難しいし、特に星は家の中ではトドのように動かないし(笑)


やっぱり手作りしかないっか・・・・。


でももちろん手作りご飯だって毎日は作れないし、作れないからこそフードに頼っていたわけで。
おまけにマユさんの手作りご飯だと栄養も偏らないかとても心配(;´Д`)


ってことでフードを少し減らしてトッピングにすることにしました。



やることは簡単。



IMG_2678.jpg



トッピング用の野菜を全部細かく切ってから茹でるだけ(笑)



頻度は大体1週間に1度。
鍋に冷蔵庫にある野菜(ネギ類はもちろん除く)大根やカブ、じゃがいも、
ニンジン、ブロッコリーやトマト、キャベツやレタスなんでもOK。

味付けは基本しませんが、たまに鰹節も一緒にいれたりして
出汁風にすることも(笑)

お水はたっぷり使って最後に寒天や葛粉でとろ身をつけて
一緒に食べさせるようにしています。
夏はこれで水分補給も兼ねられるし一石二鳥★


この日は大根とじゃがいも、人参、キャベツだったかな?あと水煮の大豆。
中の茶色のものはお友達にもらった手作り用補助食品(?)(手作りご飯に
入れてもそのままオヤツとして与えてもOKってものらしいです。)も。

この他に茹であがった後にキュウリを刻んで入れました。
(きゅうり大好きなんだよ(* ̄m ̄) ププッ)

冷めたらタッパーに移して冷蔵庫へ。
大量に作る時は小分けにして冷凍庫がいいと思います。



これをフードを普段の2/3程度に減らして1/3程度トッピングしてあげるだけ♪


あ、オヤツ代わりに無糖のヨーグルトもあげたりしました。


これがねぇ~(*´∀`)


劇的に効いたんですよ


ウン★の量もほとんど変わらず(っていうかむしろいいよく出ていい感じ♪)で
スルスルスルと体重が落ちてくれて。


ほかには特に何もすることなく、普段の生活をしていただけで
全員2ヶ月程度で増えた分は元に戻るという成果ですヽ(●´ε`●)ノ


つまり星で言うと-200g



067_20120811081338.jpg


実際見た目、は毛のせいでほとんどわからないんですが、抱っこすると
すごーく軽くなったのがわかります。
200gってこんなに違うんだってビックリするくらい軽いです。


もちろん-100g程度の空も愛も軽くなりました。


コロコロってしているのもかわいいけれど、やっぱり太ってしまうと
膝や腰に負担がかかるもの。
膝や腰の弱いチワワはなおさらです。



特に空は膝も腰も小さな爆弾を抱えているので気をつけてあげなくっちゃいけない。
ホント、元に戻ってくれてよかったー。




安易にオススメできる方法ではありませんが、劇的効果があったので
ちょっとご紹介してみました★


やられる方は急激にフードを減らしたりせず、ちょっとづつ様子を
見てその子に合う量をみつけてあげてくださいね。




IMG_2673.jpg


ちなみに飼い主もダイエット継続中でヘルシーご飯のはずなのですが・・・。



なぜちわわんぷーのようにすんなり痩せないのか・・・


ま、原因はわかってるんですけどね





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