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大根ダイエット。

2012.02.10.Fri.18:37

え?
今日もう金曜日ー??


って感じに今週は早かった

ブログも放置しちゃった(笑)

1回書かなくなると、ホントーに書かなくなっちゃうタイプなので
このまま行くとフェードアウトでやめちゃうかも(* ̄m ̄) ププッ


最近、ブログ友もこんなタイプでやめてるお友達も多いので
私はなんとか頑張らなくちゃ(;´∀`)



さてさて。


先日、久しぶりにちわわんぷーの体重を測ったら
ちょっと見ない間にすんごい肥えてた子がひとり。




015_20120210180716.jpg


きらたん。



我が家の男の子チームは去勢をしているので太りやすい。
太ると腰や足に負担がかかるし、1回太ってからだと痩せるのが
とても大変になってしまうので太らないように気を付けていたはずなのに・・・。


ちょっと体重を測るのをサボっていたら、ビックリするほど肥えていた(笑)


特に星の場合は家の中ではほとんど動かないというナマケモノのような
男なので、そりゃー、気を付けないと太っちゃうよね(;´∀`)


毛量が多いので一見そんなわからないんだけど、触ってみると
もう背中に肉がついているのがアリアリとわかっちゃって。


019_20120210180716.jpg

※我が家のデブっちょとガリっちょ(笑)ほぼ同じ体型ですが
体重300g差になっちゃった


ベストと思われる体重より100g以上の増量だったのでダイエットすることにしました。



とは言っても。



フードは元々ダイエット用のカロリーの少ないもの。
って言うのも星や璃は普通のフードだと、ちょっとでも大目に食べちゃうと
すぐお腹が緩くなっちゃうのね。
なので、油分の少ないダイエット用の方がお腹には合うの。


なので、フードを変えるわけにはいかないし、オヤツももともとそんなにあげてない。


ってことでフードを若干減らし、カロリーのないものをトッピングしようと
思い立ったのだけど、実は星、大豆系が体に合わないみたいで


豆腐とか納豆とかおからとか高野豆腐とか・・・栄養があってカロリーが少ない
素敵食材なのに、これらのものは食べると吐くことがあって。


これらも使えないので、結局これにしました。



039_20120210180715.jpg



そう、大根


フードと同じかちょっと大きめに切って茹でたものをトッピングしただけです。


水分もとれるし、カロリーないし、栄養はちょっと・・・アレだけど
硬めにゆでれば食べごたえもあるかなーって思って。


ちなみにフードはいつもの7~8割程度まで減らし、その分かちょっと大目に
大根を入れています。


そして星だけトッピングだと他の子が星のフードを狙うので(笑)
他の子はいつもの量に大根をちょっぴりトッピング。


041_20120210180715.jpg


ま、フードに好き嫌いがない子たちなので、あっさり完食してくれました♪


フードが少ないと胃液を吐いたりすることもあるのでちょっと心配でしたが
オヤツ変わりにも大根をあげたりして、特に問題なし。


もちろんウン様もいつも通りでホっとしました。


これで減るかなー??って思ったけど、これが思ったよりよく効きまして(*´∀`)



約10日ほどで、大体100gくらい落ちました。


あ、もちろん運動も大事ーってことでちゃんとお散歩も行きましたけどね。


あと50gくらいでベスト体重に戻るんですが、ここ数日はまったく変化がないので
停滞期なのかな?


暖かくなれば活動量も増えてもう少し自然に落ちると思うので
今回はこのくらいでやめておこうかなー?
(大根毎日ゆでるのもちょっと大変(笑))



035_20120210180715.jpg



今度はこれを維持していけるように頑張ろうねー(;´∀`)




※今回のダイエットは我が家では成功しましたが他のワンちゃんに
オススメするものではありません。
栄養やカロリーについては素人ですのでダイエットが必要な場合は
飼い主の判断で行ってくださいね。
効果が出ないワンちゃんもいるようですし、体に合わなければ下痢や吐いたりするワンちゃんも
いると思います。ちなみに我が家では璃が2日連続とかであげるとウン●が緩くなりました。






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